Mga Gawain na Makakatulong sa Pagpapanatiling Bata ng Iyong Kutis

Protektahan ang iyong sarili mula sa mga sinag ng UV (Araw)
Protektahan ang iyong sarili mula sa mga sinag ng araw dahil ito ay nagdudulot ng kulubot at mga batik sa balat nang mas mabilis. Gumamit ng magandang sunscreen sa lahat ng oras, at iwasan ang paglabas sa ilalim ng araw mula 10 AM hanggang 4 PM.




Banayad na banlawan ang iyong balat
Kung naghuhugas o nag-aahit ka ng iyong balat, iwasan ang paggamit ng malalakas na sabon, gumamit ng cream para sa pag-aahit bago mag-ahit, at pagkatapos ay banayad na tapikin ang iyong mukha.” Laging gumamit ng moisturizer o sunscreen pagkatapos ng iyong routine.




Itigil ang paninigarilyo
Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng mga kulubot at nagpapakitid ng maliliit na mga daluyan ng dugo, na nagpapababa ng daloy ng dugo at nagreresulta sa pamumutla ng balat. Sinisira nito ang iyong collagen at elastin at nawawalan din ng oxygen at mga sustansya ang balat.