Malusog sa Puso

Ang puso ng tao ay isang kamangha-manghang organ. Ang pumping station na ito na kasing laki ng kamao ay tumitimbang sa pagitan ng 7 at 15 ounce. Araw-araw ay tumibok ito ng humigit-kumulang 100,000 beses at nagbobomba ng 2,000 galon ng dugo sa 60,000 milya ng mga daluyan ng dugo sa ating mga katawan! Sa gayong madiskarteng pagtatalaga at mabigat na trabaho, naiintindihan kung bakit ang kalusugan ng puso ay sentro sa kagalingan ng buong katawan. Hinihikayat tayo ng medical science na ituloy ang malusog na mga gawi dahil ang kalagayan ng ating puso at ang kalidad ng ating kalusugan ay magkasama.
Habang ang medical science ay may kapangyarihan sa usapin ng ating pisikal na puso, ang Diyos naman ay nagsasalita nang may higit na awtoridad tungkol sa isang uri ng “puso.” Tinutukoy Niya ang mental, emosyonal, espirituwal, at moral na “sentro” ng ating pagkatao. Dahil ang puso ay ang sentral na yunit ng ating buhay, dapat itong protektahan: “Bantayan mo ang iyong puso, sapagkat mula rito dumadaloy ang lahat ng bagay na ginagawa mo” (Kawikaan 4:23). Ang pagbabantay sa ating puso ay makatutulong sa ating pananalita (v. 24), magtuturo sa atin na maging maingat sa ating mga mata (v. 25), at pumili ng tamang daan para sa ating mga paa (v. 27). Anuman ang edad o estado ng buhay, kapag binabantayan natin ang ating puso, napapangalagaan ang ating buhay, naproprotektahan ang ating mga relasyon, at naluluwalhati ang Diyos.