Sa kasamaang-palad, wala nang masyadong magagawa tungkol dito. Ayon sa isang pag-aaral, sa bawat 10 cm (4 pulgada) ng taas, tumataas ang panganib ng kanser ng 10%. Hindi eksaktong alam ng mga siyentipiko kung bakit ganito. Maaaring ito ay dahil mas maraming selula ang mga matatangkad na tao kaya mas mataas ang posibilidad na ang isa sa mga ito ay mag-mutate.
Palaging Naka-upo
Lahat tayo ay nagkakasala sa sobrang tagal ng pag-upo. Ang nabawasang pisikal na aktibidad ay nakikitang nagpapataas ng panganib ng kanser sa baga, colon, at suso. Mayroon ding ugnayan sa pagitan ng pag-ehersisyo at nabawasang panganib ng kanser.
Mga Resibo sa Pagsho-shopping
Noong 2010, natuklasan ng isang pag-aaral na karamihan sa mga resibo sa pamimili ay gumagamit ng kemikal na tinatawag na bisphenol-A. Ito ay isang kemikal na hormone na may mga link sa mas mataas na panganib ng kanser. Kaya isaalang-alang ang hindi paghingi ng resibo, o mag-opt para sa digital.
Usok Mula sa Pag-iihaw
Kung ikaw ay may barbecue, isaalang-alang ang pagsusuot ng face mask kapag malapit ka sa usok. Ang polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs) ay maaaring ma-absorb sa pamamagitan ng balat at malanghap mula sa usok. Ang PAHs ay nagpapataas ng panganib ng kanser sa mga tao.
Mainit na Tsaa Kung gusto mo ng isang tasa ng tsaa para magpatuloy ka, siguraduhing hayaan mo muna itong lumamig. Ang napakainit na tsaa ay nauugnay sa kanser sa esophagus.
Breast implants
Mayroong bahagyang mas mataas na panganib ng kanser para sa mga taong may mga implant sa suso. Pinapataas nila ang panganib ng anaplastic large cell lymphomas.
Areca nut
Katulad ng kape, ang areca nut ay isang stimulant. Gayunpaman, ito ay nginunguya. May ugnayan sa pagitan ng pagnguya ng bungang ito at pagtaas ng panganib ng oral cancer.
Betel quid
Ang betel quid ay isang dahon na nagmula sa Asya. Ito ay nginunguya kasama ng areca nut. May tabako man o wala, pinapataas pa rin nito ang panganib ng oral cancer.
Salt-cured na isda
Ang mga salt cured fish ay maaaring napakataas sa nitrates. Ang mga nitrates ay tumutugon sa protina upang lumikha ng mga nitrosamines. Ang mga ito ay maaaring makapinsala sa DNA at mapataas ang iyong panganib ng nasopharyngeal cancer.
Alabok ng kahoy
Ang alikabok ng kahoy ay carcinogenic. Kung nagtatrabaho ka sa paligid ng kahoy, siguraduhing magsuot ng maskara. Ang paglunok ng alikabok ng kahoy ay nauugnay sa kanser sa ilong.
Contraceptives
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga contraceptive pill ay nagpapataas ng tsansa ng kababaihan na magkaroon ng cervical cancer. Kapag mas matagal mong ginagamit ang mga ito, mas dumarami ang panganib.
Timbang
Ang pagkakaroon ng mas mataas na timbang sa katawan ay makabuluhang pinatataas ang posibilidad na magkaroon ng kanser. Ang mga indibidwal na sobra sa timbang ay nahaharap sa dobleng panganib na magkaroon ng kanser sa tiyan, atay, bato, at esophagus.
Arsenic sa tubig
Maaaring hindi mo ito napagtanto, ngunit posible na ang maliit na halaga ng lason na arsenic ay nasa iyong tubig sa gripo. Maaari itong pumasok mula sa basura ng pabrika. Kapag kinain, pinapataas nito ang iyong panganib na magkaroon ng kanser sa balat, atay, baga, bato, at pantog. Isaalang-alang ang pagbili ng isang filter ng tubig.
Pagbubukas sa Bintana ng Kotse
Kung nakaupo ka sa trapiko at nakabukas ang iyong bintana, pinapataas mo ang iyong pagkakataong magkaroon ng cancer. Ang mga usok mula sa mga nakapahingang sasakyan ay pumapasok sa iyong mga baga at maaaring mag-trigger ng mga pagbabago sa DNA na maaaring humantong sa kanser sa baga at pantog.
Dry-cleaned na Damit
Ang World Health Organization ay gumawa ng isang pag-aaral kung saan nalaman nilang ang mga kemikal na ginagamit sa proseso ng dry cleaning ay nakakapinsala at maaaring magpataas ng iyong panganib sa pantog, atay, at cervical cancer.
Mineral oil products
Ang mineral oil ay isang by-product ng pagpino ng krudo sa mga produktong petrolyo at petrolyo. Natuklasan ng mga mananaliksik na may kaugnayan sa pagitan ng paglalagay ng mineral oil sa balat at pagkakaroon ng kanser. Madalas itong matatagpuan sa mga cosmetic products.
No comments:
Post a Comment