Habang naghahanda ako para sa paggunita ng buhay ng aking ina, nanalangin ako para sa tamang mga salita upang ilarawan ang kanyang "mga taon ng gitling"—ang mga taon sa pagitan ng kanyang kapanganakan at kamatayan. Nagnilay-nilay ako sa mga magaganda at hindi gaanong magagandang panahon sa aming relasyon. Pinuri ko ang Diyos para sa araw na tinanggap ng aking ina si Jesus bilang kanyang Tagapagligtas matapos niyang makita ang pagbabago sa akin. Nagpasalamat ako sa Kanya sa pagtulong sa amin na lumago sa pananampalataya at sa mga taong nagbahagi kung paano pinalakas at ipinanalangin ng aking ina ang mga tao habang binibigyan sila ng kabutihan. Ang aking di-perpektong ina ay nagkaroon ng makabuluhang gitling—isang buhay na isinabuhay para kay Jesus.
Walang sinumang mananampalataya kay Hesus ang perpekto. Gayunpaman, ang Banal na Espiritu ay makapagbibigay-daan sa atin na “mamuhay ng karapat-dapat sa Panginoon at kalugdan siya sa lahat ng paraan” (Colosas 1:10). Ayon kay apostol Pablo, ang simbahan ng Colosas ay kilala sa kanilang pananampalataya at pagmamahal (vv. 3-6). Binigyan sila ng Banal na Espiritu ng “karunungan at pang-unawa” at binigyan sila ng kapangyarihan na “[mamunga] sa bawat mabuting gawa, lumalago sa kaalaman ng Diyos” (vv. 9-10). Habang ipinagdarasal at pinupuri ni Pablo ang mga mananampalataya na iyon, ipinahayag niya ang pangalan ni Jesus, ang isa “na sa kaniya ay mayroon tayong pagtubos, ang kapatawaran ng mga kasalanan” (v. 14).
Kapag isinuko natin ang ating sarili sa Banal na Espiritu, maaari rin tayong lumago sa ating kaalaman tungkol sa Diyos, mahalin Siya at ang mga tao, ipalaganap ang ebanghelyo, at magtamasa ng makabuluhang gitling—isang buhay na isinabuhay para kay Jesus.
Wednesday, July 31, 2024
Tuesday, July 30, 2024
Mga Pagkain na Mabuti Para sa Kalusugan ng Mata
Broccoli
Natuklasan ng isang pag-aaral na itinaguyod ng American Optometric Association na ang indole-3-carbinol, isang tambalang matatagpuan sa broccoli, ay makatutulong upang alisin ang mga lason sa iyong retina. Binabawasan nito ang iyong panganib para sa macular degeneration na nauugnay sa edad, isa sa mga pangunahing sanhi ng pagkawala ng paningin sa mga matatanda. Ang broccoli ay naglalaman din ng lutein at zeaxanthin na proteksiyon din para sa iyong mga mata. Bagaman, tandaan na sinasabi ng pag-aaral na ito na kailangan mong kumain ng hindi makatwirang dami ng broccoli upang talagang maprotektahan laban sa AMD.
Salmon
Ang pagpapanatiling malusog ng iyong mga mata ay nangangahulugan ng pagpapanatili na ito ay hydrated. Ang ilan sa mga pinakamahusay na pagkain para sa malusog na mga mata ay maaaring makatutulong nang malaki. Ang salmon, halimbawa, ay naglalaman ng mga omega-3 fatty acid. Nakakatulong ito na bawasan ang iyong panganib para sa tuyong mata, isang hindi komportableng kondisyon na nagiging mas karaniwan habang ikaw ay tumatanda. Kung ikaw ay isang babae, mas mahalagang kumain ng salmon at iba pang mga pagkaing naglalaman ng omega-3 na mabuti para sa kalusugan ng mata.
Carrots
Ang mga karot ay isa sa mga pinakamabuting pagkain para sa kalusugan ng mata. Una, naglalaman ang mga ito ng maraming beta-carotene, isang antioxidant na ginagamit ng iyong katawan upang gumawa ng bitamina A. Ang bitamina A ay tumutulong sa iyo na makakita sa gabi at nagtatanggol laban sa myopia (i.e., nearsightedness). Kung naghahanap ka ng paraan upang maiwasan ang pangangailangan ng pagsusuot ng salamin o contact lens -- o upang mapanatili ang iyong kasalukuyang reseta ng salamin o contact lens nang mas matagal -- kumain ka ng paboritong meryenda ni Bugs Bunny. Bukod dito, naglalaman din ang mga karot ng lutein, isa pang antioxidant. Makakatulong ito sa iyo na pababain ang iyong panganib sa AMD (age-related macular degeneration)3.
Sunflower Seeds
Ang mga buto ng mirasol ay isa sa mga pinakamabuting pagkain para sa paningin. Naglalaman ang mga ito ng maraming bitamina E, isang antioxidant na nagpoprotekta sa ating mga mata mula sa oxidative stress. Ang bitamina E ay tumutulong din sa paglaban sa mapaminsalang UV rays ng araw, na nagpapababa sa iyong panganib ng pagkakaroon ng katarata.
Kiwi
Ang mabalahibong prutas na ito ay kasama sa aming listahan ng mga pinakamabuting pagkain para sa malusog na mata dahil naglalaman ito ng lutein, ang antioxidant na lumalaban sa AMD, at zeaxanthin, na tumutulong sa iyong mga mata na salain ang liwanag.
Oysters
Hindi lamang naglalaman ang mga talaba ng omega-3 fatty acids, kundi mataas din ang mga ito sa zinc. Nagbibigay ito sa iyo ng isa pang makapangyarihang nutrient kung sinusubukan mong labanan ang AMD.
Spinach
Naglalaman ito ng maraming lutein, na nabanggit ko na bilang isang mahalagang sangkap para sa kalusugan ng mata. At ang spinach ay may zeaxanthin din.
Eggs Ang mga itlog ay naglalaman ng halos lahat ng kailangan ng iyong mga mata, mula sa lutein at zeaxanthin hanggang sa zinc at bitamina A. Sa katunayan, isang pag-aaral noong 2019 ang nagpakita na ang pagkain ng katamtamang dami ng itlog (mga dalawa hanggang apat na itlog bawat linggo) nang regular ay makabuluhang nagpapababa ng iyong panganib na magkaroon ng AMD. Kung nais mong kumain ng mga pagkaing mabuti para sa kalusugan ng mata, ang mga itlog ay maaaring maging iyong madaling pagpipilian.
Almonds
Ang mga almonds at iba pang mga mani ay naglalaman ng mataas na antas ng bitamina E, ang antioxidant na lumalaban sa AMD at katarata. Muli, hindi kayang gawin ng iyong katawan ang bitamina na ito nang mag-isa.Bukod dito, isa ito sa mga pinakamahusay na pagkain upang mapalakas ang kalusugan ng mata kung nais mong iwasan ang paghahanda sa kusina. Kung ayaw mong magluto o gumamit ng chopping board, maaari kang kumuha ng isang dakot ng mga almendras at diretsong kainin.
Yogurt
Ang mga produktong gatas ay naglalaman ng parehong bitamina A at zinc, dalawang nutrisyon na nabanggit ko na bilang mahalaga para sa kalusugan ng mata. Ngunit kung talagang nais mong pumili ng pinakamahusay na mga pagkain para sa paningin, piliin ang mga cultured na uri ng produkto ng gatas. Bakit? Dahil naglalaman ang yogurt ng probiotics. At parami nang parami ang mga pag-aaral na nagpapakita na ang mga mabubuting bakterya na ito ay maaaring makatulong sa lahat mula sa allergic conjunctivitis hanggang sa dry eye.
Oranges
Nabanggit ko na ang beta-carotene, ang papel nito sa bitamina A at kung bakit mahalaga ang bitamina A para sa iyong mga mata. Ngunit hindi ko nasabi na ang pagkuha ng mga pagkain na may beta-carotene ay karaniwang madali dahil sa isang malaking dahilan: ang antioxidant na ito ang nagbibigay sa kanila ng kulay na orange. Kaya't maaari mong asahan na ang mga orange ay may magandang dami ng nutrient na ito, na nagbibigay dahilan upang mapabilang sila sa listahan ng mga pinakamahusay na pagkain upang mapalakas ang paningin.Bukod pa rito, tulad ng alam mo na marahil, ang mga kahel ay mayaman sa bitamina C. At makakatulong ito sa iyong katawan na labanan ang AMD, katarata, at pagkawala ng paningin sa pangkalahatan.
Strawberries
Maraming tao ang nagbibigay ng pansin sa mga oranges dahil sa nilalaman nilang bitamina C, ngunit ang mga strawberries ay talagang naglalaman ng higit pa. At dahil ang bitamina C ay nagbibigay ng tatlong pangunahing benepisyo—pag-iwas sa pangkalahatang pagkawala ng paningin, katarata, at AMD—karapat-dapat na mapasama ang mga berries na ito sa aming listahan ng mga pinakamahusay na pagkain para sa kalusugan ng mata.
Natuklasan ng isang pag-aaral na itinaguyod ng American Optometric Association na ang indole-3-carbinol, isang tambalang matatagpuan sa broccoli, ay makatutulong upang alisin ang mga lason sa iyong retina. Binabawasan nito ang iyong panganib para sa macular degeneration na nauugnay sa edad, isa sa mga pangunahing sanhi ng pagkawala ng paningin sa mga matatanda. Ang broccoli ay naglalaman din ng lutein at zeaxanthin na proteksiyon din para sa iyong mga mata. Bagaman, tandaan na sinasabi ng pag-aaral na ito na kailangan mong kumain ng hindi makatwirang dami ng broccoli upang talagang maprotektahan laban sa AMD.
Salmon
Ang pagpapanatiling malusog ng iyong mga mata ay nangangahulugan ng pagpapanatili na ito ay hydrated. Ang ilan sa mga pinakamahusay na pagkain para sa malusog na mga mata ay maaaring makatutulong nang malaki. Ang salmon, halimbawa, ay naglalaman ng mga omega-3 fatty acid. Nakakatulong ito na bawasan ang iyong panganib para sa tuyong mata, isang hindi komportableng kondisyon na nagiging mas karaniwan habang ikaw ay tumatanda. Kung ikaw ay isang babae, mas mahalagang kumain ng salmon at iba pang mga pagkaing naglalaman ng omega-3 na mabuti para sa kalusugan ng mata.
Carrots
Ang mga karot ay isa sa mga pinakamabuting pagkain para sa kalusugan ng mata. Una, naglalaman ang mga ito ng maraming beta-carotene, isang antioxidant na ginagamit ng iyong katawan upang gumawa ng bitamina A. Ang bitamina A ay tumutulong sa iyo na makakita sa gabi at nagtatanggol laban sa myopia (i.e., nearsightedness). Kung naghahanap ka ng paraan upang maiwasan ang pangangailangan ng pagsusuot ng salamin o contact lens -- o upang mapanatili ang iyong kasalukuyang reseta ng salamin o contact lens nang mas matagal -- kumain ka ng paboritong meryenda ni Bugs Bunny. Bukod dito, naglalaman din ang mga karot ng lutein, isa pang antioxidant. Makakatulong ito sa iyo na pababain ang iyong panganib sa AMD (age-related macular degeneration)3.
Sunflower Seeds
Ang mga buto ng mirasol ay isa sa mga pinakamabuting pagkain para sa paningin. Naglalaman ang mga ito ng maraming bitamina E, isang antioxidant na nagpoprotekta sa ating mga mata mula sa oxidative stress. Ang bitamina E ay tumutulong din sa paglaban sa mapaminsalang UV rays ng araw, na nagpapababa sa iyong panganib ng pagkakaroon ng katarata.
Kiwi
Ang mabalahibong prutas na ito ay kasama sa aming listahan ng mga pinakamabuting pagkain para sa malusog na mata dahil naglalaman ito ng lutein, ang antioxidant na lumalaban sa AMD, at zeaxanthin, na tumutulong sa iyong mga mata na salain ang liwanag.
Oysters
Hindi lamang naglalaman ang mga talaba ng omega-3 fatty acids, kundi mataas din ang mga ito sa zinc. Nagbibigay ito sa iyo ng isa pang makapangyarihang nutrient kung sinusubukan mong labanan ang AMD.
Spinach
Naglalaman ito ng maraming lutein, na nabanggit ko na bilang isang mahalagang sangkap para sa kalusugan ng mata. At ang spinach ay may zeaxanthin din.
Eggs Ang mga itlog ay naglalaman ng halos lahat ng kailangan ng iyong mga mata, mula sa lutein at zeaxanthin hanggang sa zinc at bitamina A. Sa katunayan, isang pag-aaral noong 2019 ang nagpakita na ang pagkain ng katamtamang dami ng itlog (mga dalawa hanggang apat na itlog bawat linggo) nang regular ay makabuluhang nagpapababa ng iyong panganib na magkaroon ng AMD. Kung nais mong kumain ng mga pagkaing mabuti para sa kalusugan ng mata, ang mga itlog ay maaaring maging iyong madaling pagpipilian.
Almonds
Ang mga almonds at iba pang mga mani ay naglalaman ng mataas na antas ng bitamina E, ang antioxidant na lumalaban sa AMD at katarata. Muli, hindi kayang gawin ng iyong katawan ang bitamina na ito nang mag-isa.Bukod dito, isa ito sa mga pinakamahusay na pagkain upang mapalakas ang kalusugan ng mata kung nais mong iwasan ang paghahanda sa kusina. Kung ayaw mong magluto o gumamit ng chopping board, maaari kang kumuha ng isang dakot ng mga almendras at diretsong kainin.
Yogurt
Ang mga produktong gatas ay naglalaman ng parehong bitamina A at zinc, dalawang nutrisyon na nabanggit ko na bilang mahalaga para sa kalusugan ng mata. Ngunit kung talagang nais mong pumili ng pinakamahusay na mga pagkain para sa paningin, piliin ang mga cultured na uri ng produkto ng gatas. Bakit? Dahil naglalaman ang yogurt ng probiotics. At parami nang parami ang mga pag-aaral na nagpapakita na ang mga mabubuting bakterya na ito ay maaaring makatulong sa lahat mula sa allergic conjunctivitis hanggang sa dry eye.
Oranges
Nabanggit ko na ang beta-carotene, ang papel nito sa bitamina A at kung bakit mahalaga ang bitamina A para sa iyong mga mata. Ngunit hindi ko nasabi na ang pagkuha ng mga pagkain na may beta-carotene ay karaniwang madali dahil sa isang malaking dahilan: ang antioxidant na ito ang nagbibigay sa kanila ng kulay na orange. Kaya't maaari mong asahan na ang mga orange ay may magandang dami ng nutrient na ito, na nagbibigay dahilan upang mapabilang sila sa listahan ng mga pinakamahusay na pagkain upang mapalakas ang paningin.Bukod pa rito, tulad ng alam mo na marahil, ang mga kahel ay mayaman sa bitamina C. At makakatulong ito sa iyong katawan na labanan ang AMD, katarata, at pagkawala ng paningin sa pangkalahatan.
Strawberries
Maraming tao ang nagbibigay ng pansin sa mga oranges dahil sa nilalaman nilang bitamina C, ngunit ang mga strawberries ay talagang naglalaman ng higit pa. At dahil ang bitamina C ay nagbibigay ng tatlong pangunahing benepisyo—pag-iwas sa pangkalahatang pagkawala ng paningin, katarata, at AMD—karapat-dapat na mapasama ang mga berries na ito sa aming listahan ng mga pinakamahusay na pagkain para sa kalusugan ng mata.
Ang Di-nakikitang Hari
Ang Pilgrim ay isang musikal na batay sa The Pilgrim’s Progress, isang alegorya ng buhay ng isang mananampalataya kay Jesus. Sa kwento, lahat ng di-nakikitang pwersa ng espirituwal na mundo ay ginagawang nakikita sa mga manonood. Ang karakter ng Hari, na kumakatawan sa Diyos, ay naroroon sa entablado halos sa buong palabas. Siya'y nakadamit ng puti at aktibong humaharang sa mga pag-atake ng kaaway, maingat na hinahawakan ang mga nasasaktan, at tinutulungan ang iba na gumawa ng mabuti. Sa kabila ng kanyang mahalagang papel, ang mga pangunahing tauhan ay hindi kayang makita ang Hari, tanging ang epekto lamang ng Kanyang mga ginagawa.
Namumuhay ba tayo na parang ang tunay na Hari ay aktibong gumagalaw sa ating buhay, kahit hindi natin Siya pisikal na nakikita? Sa oras ng pangangailangan, nakatanggap ng pangitain si propeta Daniel mula sa isang mensaherong mula sa langit (Daniel 10:7) na ipinadala bilang tugon sa kanyang matapat na mga panalangin (v. 12). Ipinaliwanag ng mensahero na ang espirituwal na pakikidigma ang nagdulot ng pagkaantala sa kanyang pagdating at kinakailangan pang magpadala ng anghel na tutulong (v. 13). Pinaalalahanan si Daniel na kahit hindi niya nakikita ang Diyos, siya ay napapalibutan ng mga ebidensya ng Kanyang pangangalaga at atensyon. “Huwag kang matakot, ikaw ay lubos na pinapahalagahan,” pinalakas-loob siya ng mensahero (v. 19). Sa pagtatapos ng Pilgrim, nang marating ng pangunahing tauhan ang pintuan ng langit matapos ang maraming pagsubok, masaya siyang sumigaw sa unang pagkakataon, “Nakikita ko ang Hari!” Hanggang makita natin Siya gamit ang ating mga bagong mata sa langit, hanapin natin ang Kanyang kilos sa ating buhay ngayon.
Namumuhay ba tayo na parang ang tunay na Hari ay aktibong gumagalaw sa ating buhay, kahit hindi natin Siya pisikal na nakikita? Sa oras ng pangangailangan, nakatanggap ng pangitain si propeta Daniel mula sa isang mensaherong mula sa langit (Daniel 10:7) na ipinadala bilang tugon sa kanyang matapat na mga panalangin (v. 12). Ipinaliwanag ng mensahero na ang espirituwal na pakikidigma ang nagdulot ng pagkaantala sa kanyang pagdating at kinakailangan pang magpadala ng anghel na tutulong (v. 13). Pinaalalahanan si Daniel na kahit hindi niya nakikita ang Diyos, siya ay napapalibutan ng mga ebidensya ng Kanyang pangangalaga at atensyon. “Huwag kang matakot, ikaw ay lubos na pinapahalagahan,” pinalakas-loob siya ng mensahero (v. 19). Sa pagtatapos ng Pilgrim, nang marating ng pangunahing tauhan ang pintuan ng langit matapos ang maraming pagsubok, masaya siyang sumigaw sa unang pagkakataon, “Nakikita ko ang Hari!” Hanggang makita natin Siya gamit ang ating mga bagong mata sa langit, hanapin natin ang Kanyang kilos sa ating buhay ngayon.
Monday, July 29, 2024
Nakapagpapabagong Pagsamba
Umiiyak si Susy habang nakaupo sa labas ng intensive care unit ng ospital—mga alon ng nakakaparalisadong takot ang bumalot sa kanya. Ang maliliit na baga ng kanyang dalawang buwang gulang na sanggol ay napuno ng likido, at sinabi ng mga doktor na ginagawa nila ang kanilang makakaya upang mailigtas siya ngunit walang garantiya. Sa sandaling iyon sinabi niya na "naramdaman niya ang matamis, banayad na pag-udyok ng Banal na Espiritu na nagpapaalala sa [kaniya] na sambahin ang Diyos." Nang walang lakas na kumanta, nagpatugtog siya ng mga papuri na kanta sa kanyang telepono sa susunod na tatlong araw sa ospital. Habang siya'y sumasamba, nakakita siya ng pag-asa at kapayapaan. Ngayon, sinasabi niya na ang karanasan ay nagturo sa kanya na "ang pagsamba ay hindi nagbabago sa Diyos, ngunit tiyak na binabago ka nito."
Sa pagharap sa desperadong mga kalagayan, tinawag ni David ang Diyos sa panalangin at papuri (Awit 30:8). Isang tagapagpaliwanag ang nagsabi na ang salmista ay nanalangin "para sa biyayang nagbunga ng papuri at pagbabago." Pinalitan ng Diyos ang “pananangis ni David ng pagsayaw” at idineklara niya na siya ay “magpupuri [sa Diyos] magpakailanman”—sa lahat ng kalagayan (vv. 11-12). Bagama't mahirap magpuri sa Diyos sa panahon ng mga masakit na karanasan, maaari itong magdulot ng pagbabago. Mula sa kawalan ng pag-asa tungo sa pag-asa, mula sa takot tungo sa pananampalataya. At maaari Niyang gamitin ang ating halimbawa upang hikayatin at baguhin ang iba (vv. 4-5).
Ang sanggol na lalaki ni Susy ay naibalik sa kalusugan sa pamamagitan ng biyaya ng Diyos. Bagama't hindi lahat ng hamon sa buhay ay magtatapos ayon sa ating inaasahan, maaari Niya tayong baguhin at punuin ng panibagong kagalakan (v. 11) habang sinasamba natin Siya kahit sa ating mga pagdurusa.
Sa pagharap sa desperadong mga kalagayan, tinawag ni David ang Diyos sa panalangin at papuri (Awit 30:8). Isang tagapagpaliwanag ang nagsabi na ang salmista ay nanalangin "para sa biyayang nagbunga ng papuri at pagbabago." Pinalitan ng Diyos ang “pananangis ni David ng pagsayaw” at idineklara niya na siya ay “magpupuri [sa Diyos] magpakailanman”—sa lahat ng kalagayan (vv. 11-12). Bagama't mahirap magpuri sa Diyos sa panahon ng mga masakit na karanasan, maaari itong magdulot ng pagbabago. Mula sa kawalan ng pag-asa tungo sa pag-asa, mula sa takot tungo sa pananampalataya. At maaari Niyang gamitin ang ating halimbawa upang hikayatin at baguhin ang iba (vv. 4-5).
Ang sanggol na lalaki ni Susy ay naibalik sa kalusugan sa pamamagitan ng biyaya ng Diyos. Bagama't hindi lahat ng hamon sa buhay ay magtatapos ayon sa ating inaasahan, maaari Niya tayong baguhin at punuin ng panibagong kagalakan (v. 11) habang sinasamba natin Siya kahit sa ating mga pagdurusa.
Sunday, July 28, 2024
Sa Maliit na Paraan
Nang siya ay tinamaan ng kanser, si Elsie ay handa nang umuwi sa langit upang makapiling si Jesus. Ngunit siya ay gumaling, kahit na iniwan siya ng sakit na hindi na makagalaw. Naiwan din siyang nagtatanong kung bakit siya iniligtas ng Diyos. “Ano bang magagawa ko?” tanong niya sa Kanya. “Wala akong masyadong pera o kasanayan, at hindi ako makalakad. Paano ako magiging kapaki-pakinabang sa Iyo?”
Pagkatapos ay nakahanap siya ng maliliit at simpleng paraan upang makapaglingkod sa iba, lalo na sa mga tagalinis ng kanyang bahay na mga migranteng manggagawa. Binibilhan niya sila ng pagkain o binibigyan ng kaunting pera tuwing nakikita niya sila. Ang mga cash gifts na ito ay maliit lamang, ngunit malaki ang naitutulong nito sa mga manggagawa upang matugunan ang kanilang pangangailangan. Habang ginagawa niya ito, natagpuan niya ang Diyos na nagbibigay para sa kanya: mga kaibigan at kamag-anak ang nagbigay sa kanya ng mga regalo at pera, na nagbibigay-daan sa kanya upang mapagpala ang iba.
Habang ibinabahagi niya ang kanyang kwento, hindi ko maiwasang isipin kung paano tunay na isinasagawa ni Elsie ang tawag na magmahalan sa isa't isa sa 1 Juan 4:19: “Tayo'y umiibig sapagkat siya ang unang umibig sa atin,” pati na rin ang katotohanan ng Mga Gawa 20:35, na nagpapaalala sa atin na “higit na mapalad ang magbigay kaysa tumanggap.”
Nagbigay si Elsie dahil nakatanggap siya at nabuhayan naman siya ng loob habang nagbibigay. Ngunit ito ay higit pa sa kanya kaysa sa isang mapagmahal, nagpapasalamat na puso at isang kahandaang mag-alok ng kung ano ang mayroon siya—na pinarami ng Diyos sa isang banal na bilog ng pagbibigay at pagtanggap. Hilingin natin sa Kanya na bigyan tayo ng mapagpasalamat at bukas-palad na pusong magbigay habang pinangungunahan Niya tayo!
Pagkatapos ay nakahanap siya ng maliliit at simpleng paraan upang makapaglingkod sa iba, lalo na sa mga tagalinis ng kanyang bahay na mga migranteng manggagawa. Binibilhan niya sila ng pagkain o binibigyan ng kaunting pera tuwing nakikita niya sila. Ang mga cash gifts na ito ay maliit lamang, ngunit malaki ang naitutulong nito sa mga manggagawa upang matugunan ang kanilang pangangailangan. Habang ginagawa niya ito, natagpuan niya ang Diyos na nagbibigay para sa kanya: mga kaibigan at kamag-anak ang nagbigay sa kanya ng mga regalo at pera, na nagbibigay-daan sa kanya upang mapagpala ang iba.
Habang ibinabahagi niya ang kanyang kwento, hindi ko maiwasang isipin kung paano tunay na isinasagawa ni Elsie ang tawag na magmahalan sa isa't isa sa 1 Juan 4:19: “Tayo'y umiibig sapagkat siya ang unang umibig sa atin,” pati na rin ang katotohanan ng Mga Gawa 20:35, na nagpapaalala sa atin na “higit na mapalad ang magbigay kaysa tumanggap.”
Nagbigay si Elsie dahil nakatanggap siya at nabuhayan naman siya ng loob habang nagbibigay. Ngunit ito ay higit pa sa kanya kaysa sa isang mapagmahal, nagpapasalamat na puso at isang kahandaang mag-alok ng kung ano ang mayroon siya—na pinarami ng Diyos sa isang banal na bilog ng pagbibigay at pagtanggap. Hilingin natin sa Kanya na bigyan tayo ng mapagpasalamat at bukas-palad na pusong magbigay habang pinangungunahan Niya tayo!
Saturday, July 27, 2024
Si Jesus ay Nag-aalis ng Dumi
“Biro mo ba?!” Sigaw ko habang naghahalungkat sa aming dryer upang hanapin ang aking damit. Nahanap ko ito. At... may nakita pa akong iba.
May mantsa ng tinta ang aking puting damit. Sa katunayan, mukhang balat ng jaguar: mga mantsa ng tinta ang tumatakip sa lahat. Malinaw na hindi ko nasuri ang aking mga bulsa, at isang tumatagas na panulat ang nagdumi sa buong labahan.
Madalas gamitin sa Kasulatan ang salitang "mantsa" upang ilarawan ang kasalanan. Ang mantsa ay sumasawsaw sa tela ng isang bagay, sinisira ito. At ganoon din inilarawan ng Diyos, sa pamamagitan ng propetang si Jeremias, ang kasalanan, pinaaalalahanan ang Kanyang mga tao na ang mantsa nito ay lampas sa kanilang kakayahang linisin: “Kahit maghugas ka ng sabon at gumamit ng maraming panglinis, ang mantsa ng iyong pagkakasala ay nasa harapan ko pa rin” (Jeremias 2:22).
Sa kabutihang palad, hindi nakuha ng kasalanan ang huling salita. Sa Isaias 1:18, maririnig natin ang pangako ng Diyos na lilinisin Niya tayo mula sa mantsa ng kasalanan: Bagamat ang inyong mga kasalanan ay tulad ng matingkad na pula, magiging kasin-puti ng niyebe; bagamat sila'y pula gaya ng krimson, sila'y magiging parang lana.”
Hindi ko maalis ang mantsa ng tinta sa shirt ko. Hindi ko rin maaalis ang bahid ng aking kasalanan. Sa kabutihang palad, nililinis tayo ng Diyos kay Kristo, gaya ng ipinangako ng 1 Juan 1:9: “Kung ipinahahayag natin ang ating mga kasalanan, siya ay tapat at matuwid at patatawarin tayo sa ating mga kasalanan at lilinisin tayo mula sa lahat ng kalikuan.
May mantsa ng tinta ang aking puting damit. Sa katunayan, mukhang balat ng jaguar: mga mantsa ng tinta ang tumatakip sa lahat. Malinaw na hindi ko nasuri ang aking mga bulsa, at isang tumatagas na panulat ang nagdumi sa buong labahan.
Madalas gamitin sa Kasulatan ang salitang "mantsa" upang ilarawan ang kasalanan. Ang mantsa ay sumasawsaw sa tela ng isang bagay, sinisira ito. At ganoon din inilarawan ng Diyos, sa pamamagitan ng propetang si Jeremias, ang kasalanan, pinaaalalahanan ang Kanyang mga tao na ang mantsa nito ay lampas sa kanilang kakayahang linisin: “Kahit maghugas ka ng sabon at gumamit ng maraming panglinis, ang mantsa ng iyong pagkakasala ay nasa harapan ko pa rin” (Jeremias 2:22).
Sa kabutihang palad, hindi nakuha ng kasalanan ang huling salita. Sa Isaias 1:18, maririnig natin ang pangako ng Diyos na lilinisin Niya tayo mula sa mantsa ng kasalanan: Bagamat ang inyong mga kasalanan ay tulad ng matingkad na pula, magiging kasin-puti ng niyebe; bagamat sila'y pula gaya ng krimson, sila'y magiging parang lana.”
Hindi ko maalis ang mantsa ng tinta sa shirt ko. Hindi ko rin maaalis ang bahid ng aking kasalanan. Sa kabutihang palad, nililinis tayo ng Diyos kay Kristo, gaya ng ipinangako ng 1 Juan 1:9: “Kung ipinahahayag natin ang ating mga kasalanan, siya ay tapat at matuwid at patatawarin tayo sa ating mga kasalanan at lilinisin tayo mula sa lahat ng kalikuan.
Friday, July 26, 2024
Talagang Buhay
Libu-libong tao ang nanalangin para kay pastor Ed Dobson nang siya ay masuri na may ALS noong 2000. Marami ang naniniwala na kapag nanalangin sila nang may pananampalataya para sa kagalingan, sasagutin kaagad ng Diyos. Pagkatapos ng labindalawang taon ng pakikibaka sa sakit na naging sanhi ng unti-unting pag-atrophy ng mga kalamnan ni Ed (at tatlong taon bago siya namatay), may nagtanong sa kanya kung bakit sa tingin niya ay hindi pa siya pinagaling ng Diyos. "Walang magandang sagot, kaya hindi ako nagtatanong," sagot niya. Idinagdag ng kanyang asawang si Lorna, "Kung palagi kang nahuhumaling sa pagkakaroon ng mga sagot, hindi ka talaga mabubuhay."
Naririnig mo ba ang paggalang sa Diyos sa mga salita nina Ed at Lorna? Alam nila na ang Kanyang karunungan ay higit sa kanilang sarili. Ngunit inamin ni Ed, "Halos imposibleng hindi mag-alala tungkol sa bukas." Naunawaan niya na ang sakit ay magdudulot ng pagtaas ng kapansanan, at hindi niya alam kung anong bagong problema ang maaaring idulot ng susunod na araw.
Upang matulungan ang kaniyang sarili na magpokus sa kasalukuyan, inilagay ni Ed ang mga talatang ito sa kaniyang sasakyan, sa salamin sa banyo, at sa tabi ng kaniyang higaan: “Sinabi ng Diyos, ‘Hinding-hindi kita iiwan; hinding-hindi kita pababayaan.’ Kaya sinasabi natin nang may pagtitiwala, ‘Ang Panginoon ang aking katulong; hindi ako matatakot’” (Hebreo 13:5-6). Sa tuwing nagsisimula siyang mag-alala, inuulit niya ang mga talata para tulungan siyang muling ituon ang kanyang mga iniisip sa katotohanan.
Walang nakakaalam kung ano ang mangyayari sa susunod na araw. Marahil ang pagsasanay ni Ed ay maaaring makatulong sa atin na gawing pagkakataon ang ating mga alalahanin para magtiwala.
Naririnig mo ba ang paggalang sa Diyos sa mga salita nina Ed at Lorna? Alam nila na ang Kanyang karunungan ay higit sa kanilang sarili. Ngunit inamin ni Ed, "Halos imposibleng hindi mag-alala tungkol sa bukas." Naunawaan niya na ang sakit ay magdudulot ng pagtaas ng kapansanan, at hindi niya alam kung anong bagong problema ang maaaring idulot ng susunod na araw.
Upang matulungan ang kaniyang sarili na magpokus sa kasalukuyan, inilagay ni Ed ang mga talatang ito sa kaniyang sasakyan, sa salamin sa banyo, at sa tabi ng kaniyang higaan: “Sinabi ng Diyos, ‘Hinding-hindi kita iiwan; hinding-hindi kita pababayaan.’ Kaya sinasabi natin nang may pagtitiwala, ‘Ang Panginoon ang aking katulong; hindi ako matatakot’” (Hebreo 13:5-6). Sa tuwing nagsisimula siyang mag-alala, inuulit niya ang mga talata para tulungan siyang muling ituon ang kanyang mga iniisip sa katotohanan.
Walang nakakaalam kung ano ang mangyayari sa susunod na araw. Marahil ang pagsasanay ni Ed ay maaaring makatulong sa atin na gawing pagkakataon ang ating mga alalahanin para magtiwala.
Subscribe to:
Posts (Atom)