1. Mainit na Tubig na may Lime at Honey
Ang lime ay naglalaman ng bitamina C, na maaaring suportahan ang metabolismo, habang ang honey ay maaaring magbigay ng ilang natural na tamis nang walang mga idinagdag na asukal na makikita sa maraming iba pang inumin.
2. Jeera Water
Ang Jeera, o cumin seeds, ay naglalaman ng mga compound na maaaring magkaroon ng positibong epekto sa panunaw at metabolismo.
3. Fennel Water
Ang mga fennel ay matagal nang ginagamit sa tradisyunal na gamot para sa kanilang mga potensyal na benepisyo sa kalusugan, kabilang ang pagtulong sa panunaw at pagbabawas ng bloating.
4. Amla Juice
Ang Amla, na kilala rin bilang Indian gooseberry, ay isang prutas na mayaman sa bitamina C at antioxidants. Ang Amla juice ay pinaniniwalaan na tumutulong sa panunaw, palakasin ang metabolismo, at pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan.
5. Ginger Water
Ang luya ay mataas sa mga compound na tinatawag na zingerone at shogaols na humantong sa pagsunog ng matigas na taba ng tiyan kapag regular na ginagamit.
6. Apple Cider Vinegar Drinks
Ang apple cider vinegar ay naglalaman ng acetic acid isang compund na maaaring magpasigla sa pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagpapababa ng mga antas ng insulin.
No comments:
Post a Comment